... Ja så mycket har jag gått upp sedan i Oktober/November.... 10 kg!!!
Nu har jag inte ätit godis, druckit läsk eller ätit vitt mjöl på 7 dagar.
Jag har inte heller småätit som jag brukar mellan måltiderna.
Första veckan gav - 3 kg!!!!!!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
.JPG)
LUCIA.jpg)
Wow! Det var inte illa -3kg. Jag förstår inte varför man går upp så mycket snabbare än man går ner - det är orättvist som sjutton =(
SvaraRaderaHärligt att det går bra!!!
SvaraRaderaHa en underbar dag!
GO GIRL!!!!! Du é så duktig:) Med din envishet/målmedvetenhet har du snart tappat de där extra kilona:)
SvaraRaderaLycka till! Här är en till som har lyckats gå upp 10 sedan i höstas. Nu blir det skrpning så att an får på sig blåbyxorna till trädgårdssäsongen :-)
SvaraRaderaHär gäller också ÅTERHÅLLSAMHET! Kanske inte gått upp 10 kg, men säkert några i höst. De ska bort, så idag har jag börjat med mina soppor igen. Gick på soppor 9 veckor i början på 2011, gick jättebra. Men det är SÅ lätt att falla tillbaks i gamla, dåliga vanor igen! Jag är dålig på att komma ihåg mellanmålen, och då är jag vrålhungrig på kvällarna, inte alls bra för förbränningen.
SvaraRaderaVi vet ju hur man ska äta, så nu gör vi det! Eller hur? Det klarar vi!
Lycka till!
Lena